Holdplan

Mandag

9.00-10.00
Reformer Pilates / Pia

16.45-17.45
Reformer Pilates / Pia

18.00-19.00
Reformer Pilates / Pia

tirsdag

6.45-7.45
Reformer Pilates / Karina

17.00-18.00
Reformer Pilates / Jonas

onsdag

8.00-9.00
Reformer Pilates / Maj-britt

17.00-18.00
Reformer Yoga / Jacqueline

torsdag

6.00-7.00
Reformer Pilates / Karina

16.45-17.45
Reformer Pilates / Pia

18.00-19.00
Reformer Pilates / Pia

fredag

7.00-8.00
Reformer Pilates / Karina

lørdag

8.15-9.15
Reformer Pilates / Pia

9.30-10.30
Reformer Pilates / Pia

Book på matchi

INTROHOLD

Du skal have deltaget i en introtime, før du kan tilmelde dig vores øvrige hold. Vi afholder introtimer én gang om måneden, og du finder den næste dato samt booker din plads via appen Matchi.

book plads på dit hold

Al booking foregår på Matchi, hvor alle hold, introhold og events kan ses. Første gang skal du oprette en bruger (se guiden for hjælp til dette).

Søndag

Søndag holder vi hviledag. Men selvom der ikke er nogle reformerhold søndag, er padelbanerne stadig åbne – så ingen grund til at slappe af.

mød vores Instruktører

Reformer Hornbæk - træn reformer på små hold og med masser af udstyr. Vi har Align-Pilates Reformere, Waff mini og meget mere.

Pia

Hård træning med en kombination af styrke, balance og syretræning.
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, styrker kernemuskulaturen, samt for at opnå forbedret muskelkontrol og styrke.

Sort-hvid portrætfoto af en smilende ældre kvinde med krøllet hår, iført træningsudstyr og en halskæde, baggrund med fitnessudstyr.

KArina

Kombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke.

Et portræt af en smilende ældre kvinde med langt hår flettet i en sidefletning, iført øreringe og kæde, i et interiør med hylder og en dør i baggrunden.

Maj-britt

Kombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke.

Sort-hvid portrætfotografi af smilende mand med briller, skæg og korthåret lys brunt hår

jonas

Kombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke.

En smilende ældre kvinde med krøllet hvidt hår i et træningscenter, iført en grå træningstop.

jacqueline

Kombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke.